为有效缓解大学生学习生活压力，强化学生对心理健康重要性的认知，引导学生直面心理问题，5 月 25 日，安徽职业技术学院现代商务学院于学校第一操场成功举办 “撕开阴霾?释放压力” 撕名牌主题活动。此次活动以创新形式吸引学院全体学生踊跃参与，成为校园心理健康教育的一道亮丽风景线。
活动筹备阶段，志愿者们提前抵达场地，精心准备印有常见心理问题及科学应对策略的特制名牌、签字笔等物资，从流程规划到安全保障均做足准备。活动现场气氛高涨，同学们在奔跑追逐与撕名牌的互动中，尽情释放学业与生活压力：有人灵活运用战术巧妙躲避“追捕”，有人与同伴协同配合对抗对手。这场充满活力的活动，不仅让学生在运动中强健体魄，更通过团队协作增进了彼此间的沟通交流，让欢声笑语成为校园里最生动的音符。活动结束后，同学们纷纷表示，在紧张学习之余获得了身心放松的契机，更深刻认识到心理健康的重要性，学会了以积极心态应对压力挑战。
此次“撕开阴霾?释放压力”心理健康撕名牌活动，以趣味化、互动化的形式打破传统心理教育模式，为学生搭建了压力释放的有效平台，让学生在欢乐中深化对心理健康的认知，为校园心理育人工作注入全新活力。未来，现代商务学院将持续秉持 “以生为本” 的育人理念，聚焦学生心理健康需求，创新开展形式多样的心理关爱活动，全方位构建学生身心健康发展的支持体系，为培养德才兼备的新时代大学生筑牢心理基石。（文/ 程雨婷 图/汤文俊）
初审：孙静怡 审核：程基鹏